Еженедельно сообщество «заМЫкание» организует очные группы поддержки и опыта в Москве, Санкт-Петербурге и Томске.
Группы открытые, но запись рекомендуема.
Такая очная группа поддержки и опыта прошла в Санкт-Петербурге 20 июня. Психолог сообщества Пётр Козин делится итогами группы, в этот день они были такими:
☘️ может быть приятно от простой прогулки. Особенно, если на пути встречается белка или интересный попутчик
☘️ поиск «своего» психолога- это трудно
☘️ существуют нежелательные темы в разговоре с психологом. Ребята обсудили свои переживания после таких бесед
☘️ стоит ли и как выражать гнев к психологу
☘️ справляться с тревожностью и неопределенностью утром после пробуждения получается! Обменялись опытом как это можно сделать.
