Кулинарный мастер-класс как способ коррекции эмоционального состояния.
Душевные кризисы невольно накладывают отпечаток на человека, у него меняется поведение, настроение и жизненный настрой.
В этот период значительно снижается уровень социализации, это проявляется в нежелании выходить из дома и общаться со старыми друзьями и знакомыми. Зная эти особенности, сообщество «заМЫкание» предлагает людям с психическими расстройствами кулинарные мастер-классы, как один из способов коррекции эмоционального состояния.
Сообщество «заМЫкание» имеет опыт организации таких кулинарных встреч. Их особенностью является присутствие психолога и дружеская атмосфера.
Организация мастер-классов
Занятия проходят в два этапа:
Первый этап проходит в ознакомлении с теоретической частью по предмету кулинария. Участники изучают состав блюда, которое они будут готовить, осуществляют нарезку продуктов и т. п.
Второй этап— это овладение практическими бытовыми и социальными навыками, которое заключается в групповой работе.
Польза мастер-классов
Люди знакомятся, общаются, настраиваются друг на друга, тем самым восстанавливают свои коммуникативные навыки, заново адаптируются в обществе.
Основной показатель пользы данной программы-это личностный рост каждого участника мастер-класса, снижение тревоги в социальной коммуникации, получение поддержки, знание того, что в сложности ты не одинок.
